기록을 통해 바라보는 나만의 생활 패턴기록을 통해 바라보는 나만의 생활 패턴
일상 기록 기능을 가진 앱은 하루의 활동을 정리하는 데 도움을 준다. 사용자는 시간의 흐름에 따라 자신의 생활을 객관적으로 바라볼 수 있다. 기록은 평가나 비교를 위한 것이 아니라 관찰을 위한 자료로
[카테고리:] 일상 기록과 자기 관찰 도구
이 카테고리는 건강 관련 정보를 기록하고 스스로를 관찰하는 데 활용되는 앱의 특징을 다룬다. 일상의 데이터를 정리하는 과정이 자기 인식에 어떤 의미를 가질 수 있는지를 설명한다. 수치나 결과에 대한 해석보다는 기록의 목적에 초점을 둔다. 개인의 생활 리듬과 사용 습관에 따른 차이를 존중한다. 기록 도구로서의 기능을 중립적으로 소개한다.
